Bycie sobą rozumiem jako pozwolenie sobie na naturalność. Taką poza oczekiwaniami społecznymi i naszym własnym wyobrażeniem o tym, jacy powinnyśmy być. Bycie sobą może spotkać się z krytyką tych, którym to nie będzie pasować. Jednak to właśnie dzięki autentyczności można zbliżyć się do osób, które lubią nas takimi jacy jesteśmy .
Naturalne bycie sobą wymaga nieraz sporo wysiłku, odwagi i wielu ćwiczeń. W efekcie powstaje naturalność delikatna, subtelna, niewidzialna gołym okiem. A jednak dająca tyle siły!
Najlepszą ochroną przed warunkami zewnętrznymi okazuje się być nie maska, ale nasza własna skóra.