Dialog Motywujący – metoda W.R. Millera i S. Rollnicka. Polega na wydobywaniu i wzmacnianiu motywacji osoby do zmiany i realizacji określonych celów. Jest szczególnym rodzajem rozmów o zmianie, które pomagają zrozumieć i przezwyciężyć ambiwalencję. Dialog Motywujący nastawiony jest na dowartościowanie i podkreślenie mocnych stron pacjenta, szczególnie ważnych w procesie realizacji zadań. Badania potwierdzają, że do uzyskania efektu terapeutycznego wystarcza niewielka ilość sesji.
4-6 SPOTKAŃ
Dla osób, które:
- zastanawiają się nad ważnymi zmianami;
- mają problem z realizacją zadań, odkładaniem;
- chcą osiągnąć cel, ale przeszkadza im lęk, ambiwalencja, brak wiary w siebie;
- chciałyby porzucić szkodliwe nawyki (np. palenie);
- borykają się z uzależnieniem od kupowania, Internetu, mediów społecznościowych.
Cena – 280 zł./50 min.